Katri Filppula Mieli & keho

Palvelut

Monipuoliset palveluni sinua varten

Keho jumissa? Mieli solmussa?
Kaipaatko enemmän harmoniaa ja sopusointua elämääsi?
Suorituskeskeinen stressaava elämäntapamme saa meissä usein aikaan sekä kehon, että mielen solmuja.
Keho ja mieli liittyvät vahvasti yhteen ja toisen niistä niistä oireillessa, toinenkin alkaa oireilla.
Tuen sinua kattavilla palveluillani kohti mielen harmoniaa ja kehon rentoutta.

Katso alta esittely palveluistani.

Kysy tarjousta tarjoamistani psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin koulutuksista sähköpostilla pt.katri@gmail.com. Koulutan myös etänä. (Zoom)

Ajankohtaista osiosta löydät tarjolla olevat ryhmät ja kurssit.

low-angle photo of pink and orange balloons

NLP- ja tunnetaito-ohjaus (tulossa myös lyhytterapia)

Tarjoan tunnetaito- ja NLP -ohjausta ryhmien lisäksi myös yksilöohjauksena.Ohjauksen voi valita joko kasvotusten tai videoyhteydellä Zoomin kautta. Teen yksilöohjausta myös lapsille ja nuorille.

Tunnetaito-ohjauksessani vahvistetaan yhteyttä tunteisiin ja tunnekehoon.

Ohjauksessani saat tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäsi turvallisen yhteyden kautta.

Ohjaukseni on aina kokemuksellista ja siinä harjoitellaan tunnetaitoja käytännössä, ei vain pelkän teorian kautta. Käytän ohjauksessani myös NLP:n työkaluja.

Ohjaajana olen maanläheinen ja turvallinen. Ryhmissäni huomioidaan emotionaalinen turva ja sen tärkeys tunteiden kanssa.

Myöhemmin tulen tarjoamaan myös terapiaa ja terapiaryhmiä, kun ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin opintoni etenevät.

 

 

 

 

low-angle photo of pink and orange balloons

Kurssit ja ryhmät

 

Tunnetaito- ja itsetuntemusryhmissäni vahvistetaan yhteyttä tunteisiin ja tunnekehoon.

Ryhmässä on mahdollista tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itseänään turvallisen yhteyden kautta.

Ryhmät ovat aina kokemuksellisia ryhmiä ja niissä harjoitellaan tunnetaitoja käytännössä, ei vain pelkän teorian kautta. Käytän ryhmissäni myöskin NLP:n työkaluja.

Ohjaajana olen maanläheinen ja turvallinen. Ryhmissäni huomioidaan emotionaalinen turva ja sen tärkeys tunteiden kanssa.

Ajankohtaiset tiedot tunnetaito- ja itsetuntemusryhmistä löydät ajankohtaista osiossa.

 

low-angle photo of pink and orange balloons

Body Mind Flow

BodyMindFlow on kehoyhteyttä vahvistava hoito, joka rentouttaa kehoa ja mieltä.

Olen kehittänyt hoidon itse ja yhdistänyt siihen monipuolista ammattitaitoani.

BodyMindFlow hoidossa ihminen kohdataan ja häntä hoidetaan kokonaisvaltaisesti, ei vain pelkästään fyysisellä tasolla. Hoito on yksilöllinen ja siinä kuunnellaan jokaisen omaa kehonkieltä.

BodyMindFlow on erityisen hyvä hoito stressikeholle ja -mielelle. Sisältää kevyehköä, syvärentouttavaa hierontaa ja kosketusta. Hoito on lempeää ja hidastahtista, jolloin mielikin rauhoittuu ja keho rentoutuu kunnolla.

Palautteita BodyMindFlow hoidosta:

”Tuntui kuin olisin käynyt jossain todella syvällä matkalla. Rentoutti syvästi.”

”Suosittelen hoitoa ihmisille, joilla on stressiä. Se auttoi minua päästämään irti jännityksistä.”

”Hoito oli jopa lempeämpää kuin odotin, mutta lihakseni rentoutuivat yllättävän paljon voiman käyttöön nähden.”

”Katrilla on lempeän hoitavat kädet. Tykkäsin todella paljon.”

 

 

 

low-angle photo of pink and orange balloons

Klassinen hieronta

Tarjoan myös klassista ja urheiluhierontaa vankalla kokemuksella ja ammattitaidolla.

Monipuolinen kokemukseni ja ammattitaitoni auttavat sinua kokonaisvaltaisesti. Annan tarvittaessa venyttely- ja liikkuvuusohjeita hieronnan jälkeen.

Kohtaan myös hieronta-asiakkaani kokonaisvaltaisesti, en vain fyysisella tasolla.

Yhteystiedot

 Puhelinnumero: 040 768 4265

Sähköposti: pt.katri@gmail.com